১০ মিনিটে তৈরি হবে ঘি

নিউজজি ডেস্ক ২৪ জানুয়ারি , ২০২৪, ১৪:৫৮:১৩

137

ছবি: সংগৃহীত

NewsG24 এর নিউজ পেতে অনুসরণ করুন গুগল নিউজ (Google News) ফিডটি।

ঘন দুধের ওপর থেকে সর তুলে তা দিয়ে ঘি তৈরি করা হয়। এই পদ্ধতি নতুন নয়। একসময় দেশে মাখনের চেয়ে ঘি খাওয়ার চল বেশি ছিল। কিন্তু ঘি তে স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকার কারণে তখন হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য ঘি কেই দায়ী করা হতো। বর্তমানে অবশ্য চিকিৎসা বিজ্ঞান ঘি খাওয়ার পক্ষেই মত দিচ্ছেন।

ঘির অনেক উপকারিতা রয়েছে। তবে তা হতে হবে ঘি। পুষ্টিবিদদের মতে, অসাধু ব্যবসায়ীরা অনেক সময়ে বনস্পতির সঙ্গে কৃত্রিম উপাদান মিশিয়ে ঘি তৈরি করেন। এতে শারীরিক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরে ঘি বানিয়ে ফেলাই শ্রেয়। তার জন্য যে খুব ঝক্কি পোহাতে হবে এমনটাও নয়। মাত্র ১০ মিনিটেই বানিয়ে ফেলতে পারেন ঘি। কীভাবে? চলুন জেনে নিই-

উপকরণ: দুধের ঘন সর বা মালাই- ২ কাপ

পানি- আধা কাপ

বেকিং সোডা- ১ চা চামচ

প্রণালি : প্রথমে প্রেশার কুকারে দুধের সর আর পানি দিয়ে একটি সিটি দিয়ে নিন। এবার প্রেশার কুকারের ঢাকনা খুলে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। একেবারে অল্প আঁচে ৫-৭ মিনিট নাড়াচাড়া করুন।

এবার পরিষ্কার একটি কাচের পাত্রের মুখে সুতির কাপড় আটকে নিন। প্রেশার কুকার থেকে ঘি ছেঁকে ওই কাচের পাত্রে ঢেলে নিন।

নিউজজি/ এস দত্ত

পাঠকের মন্তব্য

লগইন করুন

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

প্রন স্পেশাল পাস্তা

দারুন সুস্বাদু চিংড়ি খিচুড়ি

সুস্বাদু ছোলা ভুনার সহজ রেসিপি

গরমে উপকারী কাঁচা আমের ভর্তা

চিকেন ললিপপ

১০ মিনিটে তৈরি হবে ঘি

কাশ্মীরি চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি

সুস্বাদু কাপ কেক রেসিপি

ইউজার নেম / ইমেইল
পাসওয়ার্ড
	নতুন একাউন্ট রেজিস্ট্রেশন করতে এখানে ক্লিক করুন